Многим родителям знакома такая картина: ребенок неделю ходит в сад, потом неделю сидит дома с насморком или кашлем. Почему так происходит? Ответ на этот вопрос кроется в понятии “Иммунная система”. О том, как иммунитет ребенка приспосабливается к социальной жизни, что делать родителям для предотвращения частых болезней, мы расскажем в нашей статье.  

Иммунная система детей до года

В первые 12 месяцев жизни ребенок бОльшую часть времени ограничен в перемещении, потому имеет минимум контактов. Также важную роль играет грудное вскармливание – для малыша это источник иммунитета, оно содержит много полезных иммунных субстанций, включая антитела IgA ко всей патогенной флоре, что окружает маму и ребёнка.

Получается, что малыш контактирует в основном с родителями, плюс иммунная система с грудным молоком получает дополнительную помощь – как следствие, ребенок болеет редко.

Период от года до 3-х лет

В это время малыш начинает ходить и все трогать , то есть активно познавать мир. Активно расширяется рацион питания, начинаются контакты с другими детьми во время игр на улице.

В этот период иммунная система начинает сталкиваться с гораздо бОльшим разнообразием антигенов, она запоминает их, тренируется. Болезни бывают, но проходят довольно легко, не доставляют особых неудобств.

Выходим в детский сад

В этот период контакты с друзьями, и как следствие, обмен его флоры становится максимальным. Иммунная система постоянно находится в борьбе, что очень хорошо для нее. В этот момент и начинаются болезни.

Некоторые родители считают, что если их ребенок болеет больше 8-10 раз в год – у него плохой иммунитет и нужно его обследовать на предмет иммунодефицита. По словам многих врачей-педиатров, норм заболеваемости не существует.  Поскольку иммунитет у детей незрелый, он знакомится со многими возбудителями в саду и учится вырабатывать специфические антитела к ним.

Конечно, в этот период многое зависит от воспитателей в детском саду. Влажная уборка в течение дня, регулярное проветривание, увлажнение воздуха – эти действия помогают снизить распространение инфекций. Детский организм получает меньше вирусной нагрузки и может с ней справиться без осложнений.  

А что, если..?

А если не отдавать ребенка в сад? Не будет контактов с заболевшими ребятами, он, конечно, будет играть на площадке, но такие контакты довольно непродолжительны.  Не надо будет переживать, проветривали ли комнаты в саду и мыли ли там пол. Болеть малыш будет как обычно, а  выздоравливать быстро. Может это выход из ситуации?

Когда родители рассуждают так, необходимо помнить, что дальше ребенок пойдет в школу и начнет болеть там – как говорят “добирать свое”. Его иммунная система также будет адаптироваться к  микробному фону, контакты с инфекциями делают ее сильнее. 

Также у родителей может возникнуть мысль, что лучше отсрочить момент встречи ребенка с периодом болезней, ведь в садике о младше, значит слабее. Это не так. Дети, на самом деле, сильные, их иммунитет должен тренироваться и приспосабливаться, а происходит это через контакты с вирусами и инфекциями. 

Как подготовится к садику, чтобы болеть меньше

Родителям необходимо создать благоприятные условия для ребенка, в первую очередь, дома:

• Воздух в детской не должен быть сухим, оптимальная влажность 50-70%

• В комнате не должна скапливаться пыль, влажную уборку нужно проводить обычной водой без добавления моющих средств

• В течение дня и перед сном нужно проветривать комнату

Также при подготовке иммунитета ребенка к детскому саду большую играет правильное сбалансированное питание:

• Давайте больше воды, чаю, морсов, компотов

• Не перекармливайте ребенка, кормите,  когда он сам просит

И конечно же, нельзя забывать об одежде, играх и прогулках:

• Не нужно кутать или переохлаждать малыша

• Гуляйте в любую погоду, по возможности не один раз

• Игрушки мойте как можно чаще в обычной воде без химии

По рекомендации врача можно давать ребенку витаминные комплексы. В медицинском центре «АллергоСити» ведут прием опытные детские аллергологи-иммунологи, которые помогут с профилактикой, диагностикой и лечением патологических состояний иммунной системы ребенка. Центр работает ежедневно, даже в выходные и праздничные дни. Записаться к специалисту можно как по телефону, так и онлайн на сайте.